(1) Manamaivana ny soritr'aretina toy ny fanaintainana, ny fivontosana ary ny fikorontanan'ny tongotra.Ny hozatry ny zanak'omby maro dia lasa henjana rehefa mitsangana na mipetraka elaela, ka miteraka fahasahiranana, fanaintainana sy fivontosana, sns. Ny mpanotra tongotra dia afaka manao fanorana sy miala sasatra.
(2) Mampiroborobo ny fampidiran-dra ao amin'ny vatana sy ny tongotra.Ny leg massager dia tonga miaraka amin'ny asa fanerena mafana, izay misy fiantraikany tsara amin'ny fikorianan'ny ra ao amin'ny vatana.
(3) Fialam-boly aorian'ny fanatanjahan-tena mba hisorohana ny fiforonan'ny tongotra hozatra.Ny ankizivavy sasany dia mahita fa miha-matevina sy matevina ny zanak'omby aorian'ny fanazaran-tena, izany no antony tsy miala sasatra sy maninjitra aorian'ny fanatanjahan-tena, ny leg massager dia azo ampiasaina aorian'ny fanatanjahan-tena mba hilalao vokatra tsara kokoa amin'ny fanalefahana ny hozatra mihenjana.
(4) Amin'ny lafiny iray, dia mandray anjara amin'ny fanesorana ny edema sy ny famolavolana ny zanak'omby izy io.Ny sasany amin'ireo mpanao fanotrana tongotra dia antsoina koa hoe massagers de leg satria miaraka amin'ny massagers de leg izay misy vibration + airbags, izay afaka manetsika ny hozatry ny tongotra hihetsika sy mampihena ny edema.
